728x90 반응형 손글씨뇌1 손글씨, 그림 그리기가 뇌 건강에 좋은 이유 손글씨, 그림 그리기가 뇌 건강에 좋은 이유서론현대인은 스마트폰·타이핑·자동완성에 익숙해지면서, 정작 가장 기본적인 손글씨 쓰기나 그림 그리기와 같은 아날로그 활동에서 멀어지고 있습니다. 그런데 뇌과학 연구 결과에 따르면, 이 두 가지 단순한 활동이야말로 우리의 뇌를 가장 효과적으로 자극하고 ‘뇌를 젊게’ 유지하는 비결이라고 합니다.이 글에서는 손글씨와 그림 그리기가 뇌의 어떤 부위를 어떻게 활성화하며, 결국 기억력·집중력·창의력·정서 안정 등에 어떤 긍정적 변화를 가져오는지 구체적으로 살펴보겠습니다. 또한 실제 사례와 일상에서 쉽게 활용할 수 있는 실천법도 함께 안내해 드리니, 끝까지 읽으시고 오늘부터 바로 실행해 보세요.1. 손글씨 쓰기가 뇌에 주는 자극과 이점손글씨 쓰기는 단순히 글을 기록하는 행위.. 2025. 4. 19. 이전 1 다음 728x90 반응형
