간에 문제가 있으면 의료진에게 간 질환 병력 알리기

간에 문제가 있으면 의료진에게 간 질환 병력 알리기

“혹시, 당신의 간은 지금 괜찮을까요?”

혹시 병원에서 약을 처방받을 때, 간이 약하다는 말을 한 번이라도 했던 적 있으신가요?
대부분은 “괜찮겠지” 하며 넘어가지만, 간 질환 병력을 알리지 않으면 돌이킬 수 없는 손상으로 이어질 수도 있습니다.
특히 우리 몸에서 해독 공장을 담당하는 간은, 이상이 생기면 신호를 늦게 보내는 장기라 더 위험합니다.

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서론: 나만 모르는 내 간의 위험

많은 사람들이 건강검진에서 간 수치가 높게 나왔다는 말을 듣고도 대수롭지 않게 넘깁니다.
하지만 간이 손상된 상태에서 진통제, 항생제 같은 약물을 복용하면, 간은 더 큰 부담을 받게 됩니다.
오늘 글에서는 왜 의료진에게 간 질환 병력을 반드시 알려야 하는지, 그리고 안전하게 간을 지킬 방법을 알려드립니다.
읽고 나면 스스로를 점검하고 당장 실천할 수 있게 될 거예요.


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본론


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간이 왜 이렇게 중요한가요?

간의 역할

해독: 알코올, 약물, 노폐물 등을 처리

에너지 저장: 글리코겐을 저장해 혈당 조절

단백질 합성: 혈액 응고와 면역에 필요한 단백질 생성


간이 무너지면?
해독 능력이 떨어지고, 약물 독성이 축적돼 전신에 손상이 퍼질 수 있습니다.


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일상에서 놓치기 쉬운 간 손상 습관

매일 술 한잔씩 마시기

간이 안 좋은데 진통제 무심코 복용

체중 관리 없이 비만 방치

자가진단약, 건강보조제를 과용



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간 질환 병력 알림 체크리스트

✅ 간염을 앓은 적이 있다
✅ 술을 자주 마신다
✅ 지방간 진단을 받았다
✅ 황달 증상이 있었던 적이 있다
✅ 가족력이 있다

→ 하나라도 해당된다면 의료진에게 꼭 알리세요!


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Q&A: 잘못된 정보 바로잡기

Q. ‘한 두 알쯤은 괜찮겠지?’
→ 아닙니다. 간이 손상된 상태에선 소량의 약도 치명적일 수 있습니다.

Q. ‘약국 약은 안전하다?’
→ 간 상태에 따라 독성이 될 수 있습니다.

Q. ‘술만 줄이면 된다?’
→ 비알콜성 지방간도 많습니다. 체중, 식습관, 운동 모두 중요합니다.


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간을 지키는 관리법 & 도움이 되는 제품

관리법

1. 정기검진: 6~12개월마다 간 기능 검사


2. 균형잡힌 식단: 고단백, 저지방


3. 규칙적인 운동: 주 3회 이상


4. 금주와 금연



도움이 되는 제품

제품명 특징 추천 이유

밀크씨슬 간세포 재생 도움 간 보호에 도움
오메가-3 염증 감소 지방간 예방
비타민E 항산화 작용 세포 손상 방지



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테스트: 나는 얼마나 간을 생각하고 있나?

질문 예 아니오

술을 매주 3회 이상 마신다
진통제를 자주 먹는다
피로가 자주 느껴진다
황달 증상이 있었다


→ ‘예’가 많을수록 지금 바로 관리가 필요합니다.

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결론: 내 간을 지키는 건 결국 나 자신입니다

간은 아프다고 쉽게 말하지 않습니다.
하지만 침묵 속에서 무너질 때는 너무 늦어버리죠.
오늘부터라도 병원에 갈 때, 간 병력을 꼭 이야기하고 내 몸을 지켜주세요.
간을 위한 작은 습관이 큰 건강을 지킵니다.

지금 바로 시작해보세요. 당신의 간이 기다리고 있습니다.