변비가 계속된다면? 대장 건강 위험 신호
변비가 계속된다면? 대장 건강 위험 신호구분 원인 및 기전 대응 및 관리 포인트기능적 변비 대장 연동운동 저하, 섬유질·수분 부족 식이섬유·수분 섭취 증가, 규칙적 운동, 배변 습관 형성기질적 이상 용종·대장암·염증성 장질환 등 구조적 병변 증상 지속 시 대장내시경 검사, 조기 용종 제거 및 조직검사 필요대장 미생물 불균형 유익균 감소, 유해균 증가로 장점막 염증·배변 기능 방해 프로바이오틱스·프리바이오틱스 섭취, 식이 개선---변비는 흔한 소화기 증상이지만, 장기간 지속될 경우 단순 불편을 넘어 대장 건강의 경고 신호가 될 수 있습니다. 기능적 변비, 기질적 이상, 대장 미생물 불균형 등 다양한 원인이 복합적으로 작용하며, 초기 대응이 늦어지면 용종·대장암·장 염증으로 이어질 수 있습니다.1. 기능적 ..
2025. 5. 25.
위염과 위궤양 – 장기 복용 약물이 원인일 수 있다
위염과 위궤양 – 장기 복용 약물이 원인일 수 있다구분 약물 유형 위 점막 영향NSAIDs 아스피린, 이부프로펜 등 비스테로이드 소염진통제 프로스타글란딘 억제로 위 점막 보호 기능 저하, 미란·출혈 유발스테로이드제 프레드니손 등 위산 분비 증가, 위 점막 재생 지연항암제·항혈소판제 플루오로우라실·티록시번, 클로피도그렐 등 세포 독성·출혈 위험 증가, 궤양 악화 가능---장기간 약물을 복용할 때, 특히 NSAIDs, 스테로이드, 일부 항암제나 항혈소판제는 위염과 위궤양의 숨은 원인일 수 있습니다. 일반적으로 위염과 궤양은 헬리코박터 파일로리 감염이나 스트레스, 불규칙한 식습관으로 설명되지만, 약물에 의한 손상은 간과되기 쉽습니다.이 글에서는 장기 복용 약물이 위 점막에 미치는 영향을 이해하고, 위염·위궤양..
2025. 5. 24.
부정맥과 심방세동 – 놓치기 쉬운 심장 신호
부정맥과 심방세동 – 놓치기 쉬운 심장 신호구분 주요 특징 진단 및 관리 포인트부정맥 심장 박동 불규칙, 빠름 또는 느림, 가끔 건너뛰기 맥박 측정, 24시간 심전도(홀터) 검사, 스트레스 관리심방세동 불규칙하고 빠른 상심실 박동, 혈전 형성 위험 상승 심초음파, 항응고제 치료, 리듬·속도 조절 약물 투여무증상 부정맥 증상 없이 진행, 뇌졸중 위험 높음 정기 건강검진, 간헐적 ECG 모니터링, 환자 교육---심장은 규칙적이고 빠르지도 느리지도 않은 박동을 유지해야 합니다. 그러나 부정맥(arrhythmia)이 발생하면 심장 박동수가 불규칙해지거나 과도해져 혈액 순환에 이상을 초래합니다. 그중 심방세동(atrial fibrillation)은 상심실의 빠르고 불규칙한 전기 신호로 인해 혈전이 생기고 뇌졸중 ..
2025. 5. 23.
심근경색 전조 증상, ‘가슴 통증’만이 아니다
심근경색 전조 증상, ‘가슴 통증’만이 아니다전조 증상 유형 주요 증상 참고 포인트비전형 증상 소화불량, 메스꺼움, 상복부 통증 위장질환과 혼동 주의, 식사 후 증상 악화 여부 확인동반 증상 식은땀, 현기증, 숨 가쁨 가슴 통증 없어도 나타날 수 있어, 즉시 심장 전문 진료 필요미묘한 징후 피로감, 불안감, 가슴 답답함(앉았다 누웠다 할 때) 휴식 시에도 사라지지 않는 경우 특히 주의---심근경색, 흔히 ‘심장마비’라고도 부르는 이 질환은 전형적인 가슴 통증 외에도 다양한 전조 증상을 동반합니다. 많은 분들이 갑작스러운 가슴 통증만 심근경색의 신호로 여기지만, 실제 임상에서는 소화기 증상이나 비특이적 피로감이 먼저 나타나기도 합니다.이 글에서는 심근경색의 전조 증상을 가슴 통증 외에 세 가지 유형으로 나..
2025. 5. 22.
수면장애가 치매 위험을 높이는 이유
수면장애가 치매 위험을 높이는 이유구분 수면장애의 주요 특징 치매 위험 증가와의 연관성수면의 질 저하 수면 무호흡증, 불면증, 렘수면 행동장애 등 다양한 형태 존재 뇌의 노폐물 제거 기능 저하, 인지 기능 저하 촉진뇌 기능 영향 기억 정리, 뇌세포 회복, 신경가소성에 필수적 역할 수행 수면 장애로 뇌세포 손상 및 베타-아밀로이드 축적 증가 가능성실제 사례 70대 여성 A씨, 지속적 불면증과 기억력 저하 동반 진료받음 수면장애 개선 후 인지 기능 악화 속도 완화 사례 보고---수면은 단순한 휴식이 아닙니다. 우리의 뇌는 잠든 사이 낮 동안 쌓인 피로와 노폐물을 제거하고, 신경세포를 회복시키며, 배운 정보를 장기 기억으로 정리하는 매우 중요한 과정을 수행합니다.그러나 불면증, 수면 무호흡증, 렘수면 행동장애..
2025. 5. 21.
파킨슨병의 전조 증상과 진행 과정
파킨슨병의 전조 증상과 진행 과정구분 주요 내용 실제 사례전조 증상 후각 저하, 수면 장애, 변비, 우울감 등 60대 초반 김씨, 수면장애와 우울증이 먼저 나타남초기 증상 손 떨림, 보행 불편, 얼굴 표정 감소 등 진단 전 강씨는 오른손 떨림과 발 끌림을 경험함진행 및 말기 증상 자세 불안정, 언어 장애, 일상생활 어려움으로 이어짐 10년 후 김씨는 휠체어 사용, 말하기도 힘든 상태로 악화---파킨슨병은 단순한 노화 현상이 아닙니다. 이는 뇌 속 도파민 세포의 점진적 소실로 인해 발생하는 대표적인 퇴행성 신경질환 중 하나입니다. 흔히 노인의 질환으로 알려져 있지만, 증상이 천천히 시작되기 때문에 초기에 알아차리기 쉽지 않고, 오진되거나 무시되는 경우도 많습니다.하지만 파킨슨병은 초기에 적절히 관리하고 치..
2025. 5. 20.
